第一点：平时保持愉快的心情

可能有些朋友会感到疑惑，上文刚刚否定所谓癌症性格，为啥愉快的心情又成为了预防癌症的手段?

其实这两者是不同的，所谓癌症性格，并没有严格的数据意义支撑，种种证据指向情绪本身对癌症无效。

但平日里如果开开心心的，自然对生活的热情也会提高，正如我上文所提到的，虽然情绪本身对癌症不起什么作用，但如果通过正面情绪，调动了自身对于生活的热情，继而因此活的更加纯正，更加健康，也的确不失为预防癌症的一种好手段。

第二点：保持正常的生活作息

其实就是大多数人口中所说的一样，平时不熬夜，按时吃饭，全面补充营养，这就是想要预防癌症，必须做到的第二点，这一点做好了，相当于你身体的免疫系统会长期按照正常且完善的步骤走下去，免疫力维持正常水平，癌细胞自然筛查的也更明确，患得癌症的概率自然也会降低。

不知大家有没有发现，所谓癌症预防的方法，就是我们文章开头所说，大多数人认为的方法，因此，癌症预防并没有大家想象的那么困难，在生活中自律，让生命按照健康的步骤走，仅此而已，养生何尝不是一样的道理?追寻所谓花花绿绿的药丸，终归是格局小了。

来源：民福康学堂

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