日常生活中，糖尿病患者在生活中需要时刻注意自身的血糖水平，要把血糖控制在合理的范围内。若血糖没控制好，总是出现很大波动，会造成很严重的后果，各种各样的并发症就会找上门。在家测量血糖是每个糖尿病患者都需要掌握的机能，不仅能够做好血糖的日常监测，同时还能够随时知道自己的血糖情况，可以及时发现问题。糖尿病患者如何自测血糖？6个步骤别忘了，不然很容易弄错！

■血糖总是飘忽不定测不准？6个测量步骤，你是否作对了呢！

●血糖仪需有所了解：

日常生活中，不同品牌的血糖仪在测量方法上是大同小异的，但还可能会存在一定的区别。当我们买回血糖仪以后，首先需要做到的就是进行校准；一定要仔细阅读说明书上的使用方法。若是需要调码的血糖仪，每次进行试纸更换时，还请对血糖仪进行调码，不然就很难测量准确的数值。

●清洁消毒指尖：

日常生活中，所采用的是指尖血，所以在进行采血之前，双手一定要做好清洁工作，同时做好消毒工作；若双手不是很干净，那么就会影响到试纸上酶的正常反应，会直接影响到最后的检测结果。同时在消毒的时候，最好是选择使用酒精消毒的方式，别选择碘伏进行消毒；这是因为碘伏很容易会污染试纸，从而影响到最后的检测记过。当消毒以后等酒精风干即可。

●开始采血：

血糖仪会自带采血工具，记得换上合适的针头，尽量选择细一点的，疼痛感会小一点。在扎针时请注意不要扎的太深，不然会很疼，同时还会增加糖尿病患者的心理压力；同时不要扎得太浅，不然可能会导致采血不足，还需要更换手指采血。同时还请掌握扎针的深浅，相信扎针次数多了以后，就能够有所掌握。

●血液需滴入试纸：

测量血糖时，采血后需把一滴血吸入到试纸里，随后把试纸插入到血糖仪。这个点需要大家注意的是，在滴血时需要滴足够量的血，若血液量不足就会影响到检查结果的准确性。

●等待结果：

当把试纸插入血糖仪以后，血糖仪就会开始显示倒计时，通常在半分钟后就会出来结果。随后把结果记录下来，拿出试纸，关掉电源；有些血糖仪是需要主动关机，有的血糖仪是需要把试纸拿出来后就会关机，这点需要大家在使用前仔细阅读说明书。

●校准血糖仪：

日常生活中，有些血糖仪若使用时间久了，就会出现测量结果不够准确的情况，那么对于这种情况就需要进行校准工作。这样的测量误差是能够被避免的，当在校准完之后就可以测量出准确的结果。通常血糖仪厂家都会提供这种服务，当购买血糖仪时还请多和商家进行咨询以及沟通，看多久校准一次血糖仪合适，同时还需进行什么操作，需要注意哪些问题。

结语：日常生活中，糖尿病患者对于了解自己的血糖是必须做的事情；定期监测血糖，可以知道自己近一段时间内血糖控制的情况。若出现身体不适的感觉，也需要测量血糖，看是否血糖出现了波动。血糖波动还请尽快处理，不然很容易会产生较多不利的后果，影响糖尿病患者的病情，影响身体健康。

来源：乐橙健康

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