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孩子爱上这早餐,营养丰富,做法简单、好吃又解馋

2021-11-01 11:16 来源:明珠号 小涵健康

导语:天冷了,早餐吃油条包子不如吃它,营养极高,比做油条简单,真香!

俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活。大家好,我是晓峰,是一位爱吃、懂吃且能做出好吃东西的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~

天气越来越冷了,早晨不爱起床,总想懒会儿被窝,早餐吃什么呢?很多朋友都经常会为一日三餐而发愁,尤其是这早餐。俗语说“一日之计在于晨”,早餐很重要,尤其是天气寒冷的时候,一定不要空腹就出门,一顿营养又好吃的早餐,才能为身体补足能量,吃得饱饱的、暖暖的,出门才不会觉得那么冷。

我家里因为有上学的孩子,所以一日三餐都很准时,不说做得多丰盛吧,但起码得保证营养,让孩子吃好吃饱。这一段时间,孩子爱上了这早餐~胡萝卜芝麻条,营养非常丰富,做法简单、好吃又解馋,孩子喜欢吃,我也乐意做,一起来看看吧:

首先,将胡萝卜清洗干净后切成薄片放入盘中,然后再上锅蒸熟、蒸烂乎。一般水开后大约再继续蒸10~15分钟左右就差不多了,如果担心不烂乎,可以用筷子扎一下看看。

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