一日三餐中午餐和晚餐里有三菜一汤才是标配。常喝汤可以补气血，对于女生来说，多喝汤还可以美容养颜，让你的气色看起来更加地红润。所以女孩子们可以多学习一些汤类的做法，想喝的时候就可以自己下厨啦！今天厨娘想给你们推荐一款富含营养，味道鲜美的三鲜汤。

这个三鲜汤的脂肪含量低，也很适合减肥的朋友食用。很多正在减肥的朋友们担心喝汤会让脂肪增加，但是这个汤可以放心喝，里面用到的食材大部分都是蔬菜类，热量极低。用玉米、蟹味菇、青菜和豆腐这几样素菜可以煮出一份汤白味鲜的美食。秋天的第一份汤就选择三鲜汤吧！现在就和我来学习这三鲜汤的制作方式吧！