有6种习惯的人，常比别人老得更慢，愿我们都能做到 。

这年代，什么事情是最值得我们羡慕的？

有的人说是财富，也有人说是荣誉。

但财富太多，也不过是日食三餐、夜眠一床而已。

荣誉再高，也要有一个好的身体去承受。所谓皮之不存毛之焉附？

所以，对我们而言，一个健康的身体，一个永远年轻强壮的身体，才是最宝贵的。

在我们身边，有的人为了生活奔波，有的人对生活的压力不堪重负。于是，便早早地衰老了。

比如年方30就两鬓斑白，智慧虽未必很高，聪明却早早地从头顶显露。脸上布满皱纹，成天无精打采。这一切，其实都可以说是未来先衰了。

但同样的生存环境，我们身边也还是能见到一些不老的人。尽管岁月流逝，风霜并不能在他们身上、他们脸上留下太多的痕迹。

甚至和他们10多年前比起来，除了增添了几许成熟之外，并没有任何衰老的痕迹。这又是为什么呢？

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