有6种习惯的人,常比别人老得更慢,愿我们都能做到
5、 有追求:
看起来年轻的人,主要是他们保持住了生命中的朝气和活力。他们或许会显得有点不安于现状。
有的人即使退休了,也会在其它方面形成新的兴趣或者追求。在他们认为自己力所能及的范围内,积极投入其中而乐此不疲。
于是,展示在别人面前的他们的生活,就显得如此有朝气,也会成为别人眼里永远不老的人。

6、 有生活情调:
生活是什么?其实大部分人都说不清楚。一日三餐是生活,工作休闲也是生活,吃喝拉撒同样也是生活。
但我们仅仅是爱生活还显得不够,生活是需要情调来滋养的。
不显老的人,他们的生活中会富有情调。有的请棋书画、有的诗情画意,有的采菊东篱,有的荷锄种地。
但无论哪一种,只要能给生活带来调剂的,都能帮助我们更好地抵御时光的侵蚀,从而成为别人眼里的不老之人。

总之,我们都不想早早地衰老,但生物学规律必然无法彻底打破。如何延缓衰老的到来,关键就在于我们自己这么去做。上述6个“不老”特质,如果都能做到,必将散发出更多的年轻神态。
来源:乐约健康
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