有些孩子还不足周岁，做父母的觉得简单的饭菜不太无味，就给孩子加一些所谓好吃的调味料，如番茄酱、糖之类的，其实这些调味品对于太小的孩子不适合的，不仅影响消化，而且会增加脾胃负担。

二、添加辅食要科学，这2样要注意：

1、少量多次

对于小孩子而言，我们在加辅食的时候，不要喂的太多，更不要喂的太饱，吃的太多不易消化，我们可以慢慢的增加，也可以选择少食多餐的喂法，这样可以让孩子更好的吸收，让孩子更快的适应，理有利于宝宝健康。

2、循序渐进

孩子在加辅食的时候，不要刚开始吃就吃干干的硬米饭，这样孩子一下适应不了，我们可以从米糊开始，然后尝试面条小米粥之类的，总之慢慢来，要给宝宝一定的适应时间，这样才能让孩子更好的消化，才能让孩子的消化能力加强。

三、孩子身体的7种表现，也许是脾虚积食发出的警示信号

1、不爱吃饭，往往吃几口就说饱了；

2、张开嘴巴有种臭臭的味道；

3、排泄功能也不好，不是便秘就是腹泻之类的；

4、舌苔发白，有厚腻;

5、脸色没有光泽，看起来黄黄的，没有精神；

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