很多女人都知道，在姨妈经来的期间，有些事情是不能做的，否则就会有损健康。但是，很少有女性会去关注，姨妈经刚刚结束，会有哪些事情不能做？其实，不仅是在姨妈经期间有些事情不能去做，在姨妈经快要结束时，以及刚刚结束的时候，同样有些事情是不能去做的，一旦做了就会损害自己的健康。那么，对于女性来说，在姨妈经刚走的时候，到底有哪些事情是不能立即去做的呢？这3件事别急着做，女人要知道。

1.立即剧烈运动

大家都知道，经期是不能够进行运动的，否则影响经血的排出。但是，女性姨妈经刚好，为什么就不能够立即运动呢？这是因为月经刚结束，身体的各项机能，尤其是生殖系统这一块，还处在一个慢慢起始的阶段，这个时候如果剧烈运动了，就可能会引发一些妇科疾病。尤其是一些女性，在姨妈经刚刚结束的时候会选择去游泳之类的，这样做更是不对的，因为这样很可能会导致私处感染，尤其是水源不卫生，将会给健康带来更大的威胁。

2.立即吃辛辣食物

女人经期饮食也需要注意，所以女人在这个时候要管住自己的嘴，比如说一些辛辣的东西，在这个时候是不能够去吃的。但是，如果已经结束了姨妈经，可不可以大吃一顿呢？同样不可以，因为有些女性可能姨妈经虽然干净了，但是子宫还没有顺利的完成下一个周期的“交接”，这样就会导致内膜在生长的时候，可能因为一些刺激而出现不良的长势。所以，月经刚结束，饮食还是应该以清淡为主。并且，建议这个时候不要去吃一些辛辣、油腻、高盐的食物。

3.立即进行房事

由于经期不能进行房事，所以很多女性在姨妈经刚刚结束就迫不及待的想要进行房事，其实这样对于私处的卫生以及盆腔的卫生都是不利的，并且伤害也都是非常大的。女人刚刚结束姨妈经，激素水平处于比较低的状态，这个时候阴道的环境还不够完全抵御外界的“攻击”，所以最好是在姨妈经结束一周后，在考虑房事问题，这样是最有利健康的。

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