一说到小米，相信大家在当下这个季节是非常熟悉的，因为在夏季的时候天气比较炎热，昼夜温差又比较大，在这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳，精神状态又不好的一个情况下，那么在这个时候，粥类食材已经变成大家最喜欢的一道食材了，不管是小米粥还是白米粥，或者是其他的银耳粥之类的食材呢，应该在当下是非常受大众喜欢的。

为什么这么说呢？因为这些粥类的食材，做法非常的简单，可以节省大家的时间，而且营养价值又特别的丰富，尤其是我们今天要跟大家分享到的小米，在这个季节可能喜欢吃的人是非常多的，因为多吃小米的话，既可以帮助我们暖宫养胃，而且有着健脾助消化的作用。

不管是老人还是小孩儿，应该都可以多吃一些小米，当大家没有食欲的时候，来一份小米粥是非常不错的，而且小米的营养价值也是非常高的，富含大量的优质蛋白质、氨基酸、维生素以及钙锌铁矿物质，还有多种微量元素，对于我们补充人体所需的碳水化合物也是非常有好处的。

所以，在这个夏季的时候，小米确实是比较受大家欢迎的，但是市面上小米的种类、品种、价格，还有它的质量都是丰富多彩的，那么今天，小编就来跟大家盘点一下在全国最好吃的三种小米。这三种小米，分别产自中国的三个地方，还不知道这三种小米产自哪些地方的朋友们，赶紧跟着小编一起来了解一下，希望对大家有一定的参考价值。

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