它被誉为“长寿菜”,女人吃了抗衰老,老人吃了增加食欲
2022-04-11 21:13 来源: 阳光生活
![](http://dfzximg01.dftoutiao.com/minimodify/20220411/640x425_6254297b91237.jpeg)
我知道很多人不敢吃蕨菜,因为.....他有一点黏黏的,而且还会有刮舌感,其实只要用开水烫过蕨菜,除了有助青绿色的保持,还可以把蕨菜特有的"刮舌感"去除。而且蕨菜是很好的食物!不仅对胃肠好,营养丰富,热量超低,而且它特殊的黏液还可以代谢掉脂肪,还有....过猫是少数不用喷农药就可以长得很好的青菜!知道这么多好处后,你下次再看到蕨菜就买一把回家吧!从现在开始,试着喜欢蕨菜~它被誉为“长寿菜”,女人吃了抗衰老,老人吃了增加食欲,别错过
![](http://dfzximg01.dftoutiao.com/minimodify/20220411/640x532_6254297bcc695.jpeg)
凉拌蕨菜