豆腐和它一起炒,味道更加好,营养结合更丰富
豆腐是我们平时接触最多的一款豆制品,是我们吃的最多的家常食材,蕴含着极其丰富的营养,口味上是偏为嫩滑的,因为其口味比较好,同时又有着比较亲民的价格,和比较丰富的营养,因此喜爱它的人可以说是非常的多了。娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。豆腐和娃娃菜一起炒,味道更加好,营养结合更丰富,今天就教教大家做这一道菜,很简单。

准备食材:猪肉,娃娃菜,老豆腐,葱,生姜,红辣椒,盐,生抽,食用油
制作步骤:
1、娃娃菜洗净,从中间切成两半,再切成宽条放在盆中,加入清水,再加入一勺食盐浸泡几分钟,捞起备用。

2、瘦肉切片,生姜切丝,葱切段,辣椒切圈,老豆腐切厚片,起锅烧油,凉油逐个将豆腐放入锅中,慢慢的煎,煎成金黄色,装盘备用。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
-
明 长期23点以后睡觉,身体会有哪些变化?几点入睡对身体好?
-
奈 男性50岁之后眉毛变长,说明了什么?医生来告诉你实情
-
蓉 最适合女人吃的食物排行榜,红薯倒数第一,猪皮排第四,建议了解
-
科 女大学生为爱疯狂,做出荒唐事后去医院求助
-
医 大脑开始“萎缩”,这3点异常不难发现,要多留心观察
-
家 避孕套表面的“油”有毒?啪完要马上洗掉?
-
医 心梗发作容易与胃病混淆,该如何区分?了解后,要细心观察
-
奇 51万中国人研究显示:每天多喝50g牛奶,与肝癌、乳腺癌风险增加有关
-
医 小满睡不好,夏天很烦恼?纠正3种错误睡法,让你轻轻松松过一夏
-
民 每天喝一杯咖啡,对健康是好是坏?49万人研究结果,给出答案
-
陈 睡不好觉的“罪魁祸首”找到了!牢记这3招,整夜呼呼安睡
-
孟 早晨醒来马上喝温开水等于喝细菌吗?让医生来告诉你真相