出汗可以是人体天然的美容方式，通过排汗可以排出体内堆积的毒素，还可以消耗掉人体多余的脂肪，起到美容的效果。

4.降压

高血压是由于血管弹性发生的改变，从而导致血压增高。通过出汗也可以起到降低体内容量，减轻血管壁的弹性，从而达到降低血压的目的。

02不论男女，汗从哪里来，病也随着来？夏天爱出汗的人，建议早明白

1.鼻头出汗

有些人吃饭或劳动后鼻头先出汗，这可能是肺气不足导致。经常出现在长期吸烟者身上，意味着免疫力低下。

平时按摩一下腿部腰部，这是肺经通往的地方，可刺激肺经活，疏通血液循环加快代谢。并且能帮助调节肺经，改善鼻头出汗。

2.头部出汗

如果头部经常出汗，而身体20其他部位没有出汗的迹象，这种情况应注意，或许是暗示体内阳气不足。阳气是维持健康、维持生命的基础，一旦阳气不足，便会对身体造成很大的影响。

脑门易出汗往往是阴虚火旺的表现，同时伴有睡着后容易出汗，舌苔厚重并且发黄，多见于儿童或体质虚弱的女人。

3.手心、脚心出汗