汗腺是人体自带的调温剂，如果我们身体的温度过高的话，它就会自动的往外排汗。排汗能够有效地进行降温，但是在日常生活中，好多人特别的爱出汗，可能大家觉得他体虚或者是身体内的毒素太多了，其实并不是这样。

并不是出汗越多，排出的毒素越多。其实身体很多部位经常出汗，可能预示着你身体的一些部位存在疾病，大家一定要重视。那你知道，不同的部位经常出汗或是在代表什么吗？下面不妨一同来了解一下。

01关于出汗

【出汗的原理】

出汗是人体的正常生理现象，也是身体新陈代谢的一种外在表现，人体出汗时就如同植物进行光合作用所蒸发的水分一样，所以人每天必须喝大量的水才能使身体健康。

比如活动量大时，饮水就会增加，排汗也会增多。如果身体出汗比较多，需要考虑是气虚引起的，可以口服玉屏风散或虚汗停颗粒进行调理。平时要注意适当运动，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。

【正常出汗的好处】

1.散热

通过出汗可以起到排出体内多余热量，起到散热的效果。在炎热的夏季，如果可以出汗来带走身体的热量，是极为爽快的。

2.排毒

出汗可以起到排毒的作用，如果人体内有砷、铬、铅、汞超标，那么通过出汗的方式可以排除以上毒素。

3.美容