不论男女,汗从哪里来,病也随着来?不妨多了解下
2022-08-10 22:47 来源: 小肆说健康
颈部爱出汗,根据中医基础理论辩证,一般多属于气虚或者是湿热郁蒸等引起的。气有固涩作用,能固涩汗液不能随意的流出,气虚时固涩作用减弱,所以会出现容易出汗的情况,甚至会动则汗出。
对此可以口服补气固表的药物,比如玉屏风散等进行治疗。对于湿热郁蒸引起的颈部出汗,一般常伴有舌苔厚腻黄、肢体沉重、身热不扬,可以口服甘露消毒丹等。
03延伸:大量出汗后可以洗热水澡吗?
出了汗不能马上洗热水澡。出了汗皮肤毛孔和毛细血管属于扩张状态,立刻洗热水澡可以加速体表水分的蒸发,导致液体量丢失的更多。有可能出现轻度脱水和电解质紊乱的情况,并且皮肤会变得干燥。
出汗多是机体代谢旺盛,马上洗热水澡会加快代谢,会引起耗能增加,空腹的情况下很容易发生低血糖反应。因此出汗后需要休息半个小时,期间喝一些温水,再洗热水澡。
另外很多人洗澡时喜欢用力的搓澡,认为搓的泥越多,洗得越干净。但过度用力搓手可破坏皮肤角质层,加快水分流失速度,以引起皮肤干燥和瘙痒,甚至导致皮肤疾病。
还有角质层受到损害时,湿气或致病菌可能会侵入身体。因此一定控制搓澡时的力度,以局部皮肤没有疼痛感为宜。而且在夏季几乎天天洗澡,所以不用每天都搓。
除此以外,已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦,应该用温热水或温热毛巾擦。若用温热水,皮肤表面受到热的刺激,毛孔可迅速张开,毛细血管随之扩张。热量就会更多更快地散发出来,人体很快就会感到凉爽舒适。