女性更年期不要太节俭,6种碱性食物或对身体有好处,不妨了解下
2022-08-13 10:47 来源: 小肆说健康
许多人都说,更年期女性是“母老虎”,惹不起,要躲着走,其实这种说法是一种玩笑话罢了,但却恰恰体现出了女性情绪不稳定的典型表现。
其实很多女性在更年期也不想对着孩子、老公发脾气,但是却压抑不住自己的怒火,发完脾气后内心很自责。
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更年期是每个女性一生中都要经历的一个正常生理表现,然而很多女性在心理上却仍然无法接受,因为更年期一直被人们所厌弃。
更年期在很多女性的心中是疾病的象征,因为当身体出现一系列更年期症状后,很多女性表现出抗拒,自然内心也会感觉到恐惧不安。
01为什么女性会有更年期?
卵巢中没有成熟卵泡的排放是出现更年期的直接原因。
卵巢是女性的性腺,主要功能为排卵和分泌雌激素,维持月经周期、生育能力和女性性征。卵巢中未发育的卵泡称为原始卵泡。
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女性新生儿的卵巢中约有10万个以上的原始卵泡,在一生中只有约400至500个卵泡发育成熟,其余的自行退化。
女性在50岁左右时,卵巢中的原始卵泡差不多已经耗尽了,而且,经过几十年的沧桑,原始卵泡即使留存下来,对垂体激素的敏感性也明显下降,难以发育成熟并产生足量的雌、孕激素,最终导致绝经,进入更年期。
02女性如何自测更年期
许多女性对更年期并不陌生,但为什么会有更年期呢?确定你患有这种疾病的标准是什么?许多女性不知道,所以我们需要更仔细地观察她们生活中的身体变化,特别是在工作日更容易疲劳,听力减弱,是更年期自检的基础。
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女性更年期自测依据: