肾脏可以清除身体里过多的水分，喝进去的水都要从小便排出，每天我们有两百升的血液要经过肾脏过滤，最后产生1.5升足有的尿液，这是肾脏最基本的功能，并且肾脏在这个过程中承担的负担是非常大的。

男性起床后，若没有以下3种问题，说明“肾气满满”，真让人羡慕

1.腿水肿

肾衰竭导致脚肿的话尽量少喝水，在饮食也要多注意。肾衰竭要是引发了脚腿肿的症状，那么要适当的运动，不能过度，否则会让浮肿的现象加重，肾衰竭引发脚肿的话一定要休息好；平时也不要喝太多水，如果喝太多的水就会加重肾脏负担。

肾脏疾病加重、尿蛋白增加的时候，或者肾功能损伤加重的时候，都有可能导致水肿的发生。如果患者出现大量蛋白尿，血中白蛋白下降，血液锁水的能力下降，可以出现水向外周组织间隙或体腔中渗漏积聚，导致水肿。

2.恶心呕吐

急性肾损伤会呕吐，当出现急性肾对伤的时候有可能是呼吸道感染或者尿路感染引起的，也有可能是血容量不足引起的。出现这种情况的时候要尽早的配合医生来进行治疗，严重的情况下有可能会导致生命危险，在治疗的时候要多喝一些温开水。

急性肾损伤也会出现呕吐的情况，当出现急性肾损伤的时候，可能会造成呼吸道感染，也会出现恶心呕吐，头晕头痛，还有出现发烧的情况，因此一旦出现这种情况的时候，应该积极的进行治疗，治疗方法也有很多种。