许多人，在晚上睡觉时，觉得空气比较热，习惯性得开空调，一开就是一晚上，有些人会在半夜里被冻起来，也有些人会在半夜里小腿抽筋。

大部分人会认为，是温度调得过低导致的，所以会将温度调到26度上。也有部分人觉得晚上的空调温度不应该开到26度，上晚上睡觉时，空调的温度，应该开在多少度最合适？

晚上睡觉时，空调的温度，开在27度是最合适的，室温维持在27度，是非常适合人体生存的温度，这种温度下人们也会感到非常的凉快，又不会对身体产生一定的伤害。

开到27度也是比较省电的，因为温度开得越低，空调制冷的马力就越大，相应的耗电量也就越高。

夏季：吹空调需要注意哪些事情？

1：不要直接对着身体吹

一些人在外出旅游或外出工作时，被炎热的天气劝退，回到家之后，便会立马打开空调吹冷风，直接将身体对在空调机子上，但是这样的情况，是不正确也是不健康的。

如果经常，这样导致空调到热的湿寒之气，入侵自身的体内，对身体产生一定的影响，造成寒湿气堆积过多的现象，很容易产生感冒发烧，咳嗽头痛头胀的问题。