人的精神活动与健康有密切的关系，精神负担会间接影响机体有序的生理机能，异常的情志变化，会加重病情，影响身心健康。股坏死患者保持积极乐观的心态，对提高身体免疫力，促进机体恢复，有着重要作用。

为什么秋季让人伤感？按照五行学说，五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，而四季中的“秋”也属金。因此在秋天，容易产生伤感的情绪。

此外，气温骤然下降，人体新陈代谢和生理机能受到抑制，内分泌功能紊乱，进而出现情绪低落、心慌、多梦等一系列症状。

对于股骨头坏死患者而言，疾病所致的疼痛或不适在换季时“卷土重来”，更容易使患者在这个季节出现沉重的心理负担。

这些消极情绪如何处理？自怨自艾

部分股骨头坏死患者心思敏感，总觉得自己成了家庭的包袱，单位的负担，产生深切的内疚和自责。

要解决这一问题，不仅家人要给予安慰、支持，患者自己也要明白，股骨头坏死不是绝症，及时正确的治疗，会获得较好疗效，自己也能重新恢复工作和正常生活，继续发光发热。只有重新认识到自己的价值，才能解除心理负担。

怨天尤人

这类股骨头坏死病人选择将情绪宣泄出来，焦躁不安、动辄发怒，常因一些小事与家人或他人发生冲突。

这类患者的焦躁，主要还是对效果的不确定和未来的悲观。解决办法，一方面要坚持治疗，可以看一些康复病友的例子，增强对疾病好转的信心。同时改善同周围人的关系，稳定情绪。

随心所欲

还有些患友，治疗上显得随心所欲，有人好了，他羡慕，也跟着去治疗。有人觉得效果不咋地，他心里就嘀咕，开始犹犹豫豫。有人说要多休息，他就一丝不苟地卧床休息。有人说要多锻炼，他就老老实实骑自行车。

太安心别人的说法，不发挥自己的力量，就是最大的问题。尤其是健康管理，需要最大程度的发挥主观能动性。因此，患者要对自己提出一定的要求，主动与疾病作斗争。

如何做好心理保健？１、避免精神紧张，发努时及时闭目静心，排除杂念。

２、定下小目标和大目标，达到小目标时，满怀信心地向大的目标迈进。

３、思想积极。不要说"怎么还没好"，反之应该说"别人能康复，自己也有希望"。

４、倾诉心中郁闷。向家人、朋友、医护人员说出自己的感受和忧虑。缓和紧张。股骨头坏死虽然是骨科疑难杂症之一，但只要及时采用“骨王2+1综合疗法”，早期患者能完全康复，已经塌陷的患者也能够恢复关节活动能力，保留自己的原装股骨头。希望大家树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，创造宽松和谐的康复环境。

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