男性过了50岁后，可以说是人生的一大转折点，身体器官出现不同程度的衰退，这也使不少疾病降临。

大部分男性都会保持抽烟喝酒的状态，其中大量的有害物质会长期囤积在体内，无法被分解和排出，对身体造成极大的影响。

男性朋友想要维持身体健康，预防多种不良并发症的话，一定要好好养护身体，改掉不良的坏习惯，50岁以后的男性如果还能坚持完成这几件事，说明身体素质还不错，请继续保持。

男性若是过了50岁，还能完成这6件事，恭喜，或说明身体素质不错

第一件事：排便正常

当一个人的年龄不断增长，可能排便功能也会有所下降，如果是吃得比较粗糙后可能会比较难以得到消化，另外还可能引发腹泻或者是消化不良。

这样一来，也会有引发排便异常的情况出现，但是如果一个人排便属于比较正常规律的，那么，其实也可以说明这个人的肠胃功能是比较健康的，消化能力更是属于比较好的。

第二件事：睡眠质量高

身体素质良好，男性才能维持健康状态，而身体素质良好的男性共同的特征就是睡眠质量较高。在夜间睡觉过程中入睡速度快，而且进入睡深度睡眠的时间比较长，这是健康的一种标志。

很多男性在疾病威胁健康的过程中睡眠质量就容易降低，甚至会经常失眠多梦。如果没有这些表现，睡眠质量保持正常，说明身体还比较健康。

第三件事：啃咬有力