根据统计，目前我国高尿酸血症患者达1.2亿，并逐渐呈年轻化趋势；很多人认为高尿酸，就是会导致痛风性关节炎，如果没有痛风就不要紧，所以不被重视。其实，高尿酸的危害远远超出人们的想象。

痛风正如他的名字一般，发作起来如同猛虎撕裂，让很多的患者措手不及，疼的是呲牙咧嘴无法忍受。

尿酸的出现与饮食不当有直接联系，我们平时一定要远离高嘌呤食物，有部分人认为，洋葱是高尿酸的催化剂，那么对于此类说法到底是否正确呢？不妨一起来了解下。

常吃洋葱的5个好处：

1.预防心血管疾病

洋葱当中含有黄酮类物质，这些物质可以有效的减轻血小板的棉质，可以有效的减少血栓和心梗的发生概率，另外洋葱中含有特别多的二烯丙基硫化物。

这种物质可以有效的降低体内的血脂浓度，防止血管出现硬化，防止出现动脉粥样硬化以及心血管疾病，对其都有非常重要的作用。

2.对抗感冒

洋葱中也含有大蒜素，这是一种植物杀菌素，有一定的杀菌功能，能帮助对抗流行性感冒病毒，预防流行性感冒。

大蒜素经过体内时可刺激细胞管道壁分泌，帮助排痰和发汗，同时也具有利尿功能，也能抑制细菌和防腐。

3.改善便秘

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