爱美之心人皆有之，不仅女人爱美，男人也非常爱美，只是表现方式不同而已，相对于女性害怕变老变丑，男性对于衰老同样十分害怕，那意味着失去魅力、失去雄风，如果男人到了50岁不想过早衰老，这2件伤身的事尽量少做，但要多做1件保持青春的事。

饮食口味重

现在饮食水平比过去20年有大幅度提升，肉类食品已经普及千家万户，以前从不敢想的鲜香调料也是应有尽有，所以导致很多人出现报复性饮食状态，之前没吃过的肉使劲儿吃，没尝过得味道使劲放调料！却不知道这样非常伤身体！

单以肉类食物来说，包含的动物脂肪非常多，而且大都属于饱和脂肪酸，这种脂肪被人体吸收的困难较大，少吃一些的确对身体有好处，能补充蛋白质等必须营养，但吃多了后肝脏难以承受脂肪数量，造成淤积体内，进入血管和皮肤下方，造成皮肤发黄、脸部色斑，比较显老。

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