牙齿整齐，固定在嘴里，不会晃动。这些人大多都是长寿之辈。

这是因为，牙齿密集代表骨骼的坚固，骨骼不脆，骨髓充盈，容易促进血液的分泌。

只要有了足够的血液，他的精神就会得到补充。此外，齿结实的人，吃饭时也不会太费力，可以尽情地进食，以补充人体所需要的养分。

4.皮肤红润

如果脸部皮肤总是保持红润状态，说明会比较长寿，这是血液循环保持良好的标志。

很多人在疾病影响下血液无法及时输送到身体的每个部位，可能就容易出现脸色苍白、面无血色的情况。

这些现象的产生说明身体健康受影响，而保持身体健康状态，血液供应充足，一般脸部皮肤才会保持红润，这样才能够维持身体健康。

5.口型正常

部分老年人面部五官症状普遍，特别是部分口腔疾病的老年人可能伴有口痉挛、口斜等现象。嘴唇没有光泽和发红。

这些老年人血管较脆弱，血液粘度较高，且血流不畅，容易引起血管阻塞等疾病，老年人也可能患有某些慢性病，因此很容易影响他们的生活。

03想要气质好年轻态，4个好习惯一定要保持！

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