便秘的大便呈黑色，常见的原因有，上消化道出血、饮食结构和饮食习惯不合理，长期吃辛辣刺激、生冷油腻食物，以及肠道功能减退等。

1.上消化道出血。当上消化道出血后，出血量减少且出血速度减慢，血液在肠道内滞留时间较长，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，排除的粪便表现为黑色。

2.饮食结构和饮食习惯不合理。便秘的人多半会有痔疮，不及时采取措施的情况下，便秘导致便块硬和粪块摩擦，会导致血管破裂出血，粪便呈黑色。

3.长期吃辛辣刺激、生冷油腻，饮食不规律，不吃蔬菜蔬果会导致便秘。

4.肠道功能减退。当发生肠道功能减退后，会因为消化和吸收功能减退，导致便秘，便秘以后会导致便块发硬，擦伤血管破裂出血导致黑便。

长期便秘大便发黑建议到医院及时就诊，在医师指导下用药。

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