男人把自己的前列腺称为“生命腺”，它的存在具有内、外分泌、控制排尿、运输精液的功能。

正因有了前列腺分泌的前列腺液，精子的活力可以变得更好，成活率更高，还能提高性生活质量。

可是，在日常生活中，男性若是经常做以下五件事情，前列腺就会受到损害，使前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病的发生率增加。

一、喜欢吃辛辣的食物

很多男性都比较喜欢吃口味辛辣的食物，尤其是火锅、烧烤、麻辣烫之类的食物非常受到男性的欢迎。

长时间的吃这些过于辛辣、刺激的食物不仅容易使人的肠胃受到损害，前列腺部位的血管也会因为受到刺激后发生扩张，使前列腺的阻力降低，出现急性或者慢性前列腺炎。

二、性生活不规律

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