这5类人真的不适合吃猪油

1.高血脂症患者

高血脂症患者应该避免经常吃猪油，因为猪油中含有较多的饱和脂肪酸，这种物质摄入之后容易导致高血脂症加重。

因此，患有高血脂症的人平时需要注意饮食清淡，限制脂肪的摄入量，才能防止血脂飙升而影响健康。在饮食的过程中尽量选择植物油，这样才能控制高血脂症。

2.乙型肝炎病人

肝脏功能受损，肝细胞分泌胆汁功能下降，胆汁分泌减少，进食猪油后，由于猪油是动物脂肪，需要胆汁在胃内乳化脂肪吸收。

而乙型肝炎患者胆囊分泌减少，脂肪消化能力下降，食用猪油后可引起腹泻和恶心，因此不能食用猪油。

3.对猪肉过敏者

猪油是猪肉中的成分之一，因此对于对猪肉过敏的人来说，猪油同样会引起过敏反应。过敏反应的表现形式包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促、呕吐等，甚至可能会危及生命。

4.肠道疾患的人

客观点说，肠道有问题的人，比如一些肿瘤、增生、溃疡之类的人，猪油过高的饱和脂肪酸含量，能大大提高对肠道黏膜的刺激，不利于控制病情。

这类人应该清淡饮食，及时是植物油也应该控制用量。

5.肥胖过度的人

肥胖过度的人不适合进食猪油，因为猪油相比其他的植物油来说含有的脂肪量更多。如果总是吃猪油，容易导致肥胖更加明显，这样可能会影响健康。

少吃甜食、猪油、酒类、甘薯、花生、肥肉、糕饼、糖果、油炸食品等高糖、高蛋白、高脂肪、高热量食品。

温馨提示：关于猪油身上的“黑锅”，完全可以给它摘下来了，在生活中适当的食用并不会给健康带来过大的风险，不必过于担心。

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