为什么很多专家都不建议早餐喝粥？原来背后隐藏着这几个秘密
2021-08-22 13:15:42 来源： 爆炸营养彭鑫蕊
早餐不能喝粥，最早是来自复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏所说的话，针对小孩子“早餐不允许喝粥，要吃鸡蛋喝牛奶！”
并且，在一次采访中，科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任、营养与食品安全硕士以及中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员阮光锋也表示：粥的营养价值单一。
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