近段时间，天气骤然变化，空气干燥寒冷，许多人出现了咳嗽症状。下面向大家推荐几款简单易做的小药膳。

 

    1、生姜核桃杏仁汤：核桃15克，杏仁10克，冰糖15克，生姜15克。将其一起混合捣烂，每晚临卧前服10克，温开水冲服。

 

    适应范围：老年性咳嗽（老慢支）。

 

    2、生姜桑叶水：桑叶10克，茶叶8克，生姜10片，红糖15克。水煎服，每日1剂，分两次服用。

 

    适应范围：伤风咳嗽。

 

    3、射干、牛蒡子、杏仁、桔梗各10克，板蓝根20克，甘草6克。水煎服，每日两次。

 

    适应范围：咽炎性咳嗽。

 

    4、北沙参、麦冬、桔梗、百部、蝉蜕各10克，甘草6克，金银花5克。水煎服，每日1剂，分两次服用。

 

    适应范围：干咳无痰，口咽干燥，声音嘶哑。

 

     (来源：久久健康网）