不同的食物有不同的功效，如果体寒的人吃了寒凉食物，就容易伤阳气，加重体寒的症状。因此，阳虚体寒的人在饮食上要小心，尽量少吃寒凉及生冷的食物，多吃温补的食物。【阅读全文】

如今，越来越多的女性出现月经不调，经期紊乱，要么提前很多天，要么延迟许久才来。女性月经不调，很容易长斑，而且严重的还会导致不孕。建议广大女性最好从现在就要开始调理月经，而最佳的调理方法莫过于饮食。下面就为大家推荐一些调经食疗方。【阅读全文】

生活中很多女性多喜欢吃枸杞，因为经常吃枸杞可以美容养颜。其实，你知道吗？男性也应该多吃枸杞，因为枸杞其实是真正的“水果伟哥”，具有补肾壮阳的功效。【阅读全文】

一年四季喝茶有讲究，在万物复苏的春天，花茶是最适合的。春季阳气上升，易搅动肝内蓄积的内热，导致肝气亢盛，有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状，而菊花味甘苦，性微寒，正好可以散风清热，起到清肝明目的作用。不过，在食品安全问题频发的今天，有些菊花是用硫磺熏过的，有害健康，那我们该如何挑选到好的、安全的菊花呢？【阅读全文】

动脉硬化要怎么吃才好呢？动脉硬化和我们的日常饮食也是有一定关系的，吃的方面是否正确会直接影响到病症的治愈程度。因此，就来一起了解了解动脉硬化的饮食究竟能吃什么不能吃什么吧。【阅读全文】