寒气重的女性到了冬天手脚冰凉怕冷，严重会导致痛经，月经失调，精神萎靡，气色惨淡等症状，有些女性天生是寒性体质，有些则与平时的生活作息，饮食习惯等相关。

　　【女性体寒的原因】

　　1、保暖工作不到位：正所谓寒从脚走，气温忽冷忽热，对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭。

　　2、饮食过于偏寒：女性平日常吃一些寒性食物及海鲜等，也是引起体寒的因素之一。

　　3、久坐不动经络不通：许多白性女性往往久坐不运动，使身体的经络不通，无法排出体内毒素。