很多宝宝在成长到一定阶段后家长们会给宝宝添加辅食，配合着辅食的喂养会对宝宝的成长更有帮助。有的妈妈们会给宝宝添加泥糊状辅食，要知道宝宝刚开始添加辅食时是不能添加过硬的食物，所以添加辅食也是有需要注意的事项的。那宝宝添加泥糊状辅食有什么原则？下面就了解下。

    从少量到多量的原则

    从喂果汁、菜水起，第1天喂1～2小勺，大约10毫升；第2天喂20毫升；第3天喂30毫升，直至每日最多果汁不超过50～100毫升，就是从少量到多量的喂养过程。

    蛋黄从每天1/4个到添加后一个月时每日可吃一个蛋黄，亦遵循由少到多的进程。

    瓶装胡萝卜泥，以每瓶65克为例，开始时每日只喂1/4瓶，大约适应1周左右可以每日喂1/3～1/2瓶，这样每日摄入量达30克左右。

    从稀到稠的原则

    以谷类为例，从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭，就是由稀到稠的典型演变。稀粥制作时米和水的比例为1：10；稠粥二者比例为1：7或1：5；软饭则为1：1.3。感观上区别稀与稠的方法是，用勺子将泥糊状食物舀起后，轻轻地将勺子倾斜，较稀的泥糊状食物可以像液体一样连续滴淌下去；而较稠的泥糊状食物是粘在一起成团滚落下去。

    从细到粗的原则

    所谓细，是指开始添加的泥糊状食物达到肉眼看不出颗粒的程度。捏一点食物用手指捻一下基本上感不到有颗粒就合适了。你可以用调好的米粉，用钵擂过的米粥、瓶装胡萝卜泥来感觉一下食物质地的细腻。而粗则是一个逐渐演变的过程，它是指食物颗粒逐渐增大的一系列变化。比如从米汤、稀粥、稠粥、到软饭；从面糊、烂面、碎面条、馄饨到包子、饺子；从菜水、菜泥、菜末到碎菜等，都包含着这一变化。

    少盐不甜的原则

    食盐也叫氯化钠，由钠离子和氯离子组成。在人体的细胞内外，阳离子还有钾、钙、镁等；阴离子还有碳酸氢根、磷酸氢根等，它们可以统称为电解质，并以自身的“颗粒”维持着渗透压，保持着人体渗透压的平衡。

    人体主要靠肾脏的浓缩和稀释功能来保持水和电解质的恒定，肾脏则是依据身体的需求来排出或滞留水和电解质。可见在人体“水电平衡”中肾脏功能之重要。

    与成人相比，小宝宝肾脏的稀释和浓缩功能均较差。它的最大浓缩能力为排出1毫摩尔溶质时需带出1.4～2.0毫升水，而成人只需0.7毫升。婴儿6个月后，肾脏的浓缩功能才逐渐接近成人水平。在4～6个月孩子吃的泥糊状食物中加盐，无疑会加重孩子肾脏的负担，就像小马拉大车不堪重负一般。

    忌油腻的原则

    脂肪类的食物是孩子生长必不可缺的，它能以较少的体积提供较高的能量。比如母乳的后奶中含脂肪比前奶高，用母乳哺喂的孩子，一侧乳房吸吮时间过短，就有可能因吃不饱而形成总要吃的局面，由此可见脂肪的重要。从另一角度说，一些脂溶性维生素如维生素A、D、E、K的吸收过程也离不了脂肪。既然脂肪对孩子那么重要，为什么又提出忌油腻呢？这主要是指忌油炸食物。对学吃阶段的宝宝来说，油炸食物是不适宜的，一方面油炸的高温会破坏一些食物的营养素，尤其是维生素类；另一方面油炸后形成的高脂食物不易消化，有较强的饱腹感，对孩子的消化、吸收和食欲都会产生不良影响。

     上述就是对宝宝添加泥糊状辅食有什么原则的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的饮食健康是不能忽视的，添加辅食也是要有方法的，添加适合宝宝的才更好。

    （来源：中国早教网）