强直性脊柱炎患者由于长期患病，不仅关节疼痛严重，而且经常出现疲劳、疲劳、头晕等全身症状。相对来说，强直性脊柱炎患者的身体素质比普通人弱很多，很多强直性脊柱炎患者都希望通过饮食提高身体素质。有些患者会到门诊咨询：“听说枸杞可以提高身体素质，强直性脊柱炎患者也可以用吗？”

枸杞的作用

枸杞可以作为药物的植物，在中药上的名字是地骨皮。枸杞中主要含有甜菜碱、枸杞多糖等有效成分。其中，甜菜碱在化学结构上与氨基酸相似，甜菜碱是枸杞果、叶、柄的主要生物碱之一，可以有效对抗脂肪肝的出现。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞的主要活性成分。根据研究发现，枸杞多糖具有调节人体免疫力和抗肿瘤的作用，还能够抗疲劳、保肝明目、保护生殖功能的作用。

枸杞色素是枸杞浆果中存在的各种颜色物质，是枸杞的重要生理活性成分，主要包括β-胡萝卜素、叶黄素和其它有色物质。枸杞所含的胡萝卜素具有很高的药用价值。根据研究发现，枸杞籽色素可以提高人体免疫力，预防和抑制肿瘤，预防动脉粥样硬化。胡萝卜素也提供了体内合成维生素A的前提。

中医眼里的枸杞

枸杞味甘性平，具有养肝、滋肾、润肺、清热明目的功效。能改善肝亏肾虚、腰膝酸软、头晕、眩晕、体虚乏力等症状。在我国古代中医治疗肝血不足，肾虚引发的疾病，药方上常用的一味中药就是地骨皮，也就是枸杞。中医认为枸杞补气强精，滋阴补肾，能够慢慢改善人体内的阴阳不调。

患者为什么要用枸杞？

1、强直性脊柱炎是一种慢性进展性疾病，其发病与患者的自身免疫障碍有一定的关系。患者一旦发病，很可能就会出现全身症状。而枸杞具有调节人体免疫力的作用，就这点上来看，枸杞确实对强直性脊柱炎患者有益。

2、中医上认为强直性脊柱炎是一种肾虚督寒的疾病，又称为痹病。此病与患者的肾脏有一定的联系，因此枸杞能够养肝滋肾，对肾脏有益处。强直患者适当吃一些枸杞来养肾。

3、强直性脊柱炎可能出现的并发症会影响到患者的肾脏和肝脏。此外，强直性脊柱炎患者往往需要长期服药，药物副作用对肝脾胃也有一定程度的损害。枸杞对肝肾有滋养作用。因此，适当食用枸杞有利于强直性脊柱炎患者。强直性脊柱炎患者经常感到头晕、眩晕和虚弱。吃枸杞可以改善这些症状。

最后，枸杞虽然对强直性脊柱炎患者有一定的益处，但更关键的是要规范治疗。患者一定要树立治疗的信心。按时服药，定期去医院复查，才能将病情控制在稳定状态下，尽量减少复发。

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