芹菜

可能很多人只知道芹菜具有降低血压的作用，其实多吃一些芹菜对刺激身体激素也有好处，尤其是荷尔蒙不足的男性，多吃一点芹菜，能够达到提升荷尔蒙补充雄性激素的目的。芹菜中的气味对雄性激素的散发有帮助，男性多吃芹菜，能够补充激素，调节荷尔蒙，提升男人味。

泥鳅

很多男性朋友喜欢吃泥鳅，对于提升阳气也有帮助，如果阳气不足，吃点泥鳅就能够达到升阳的目的。通过吃泥鳅还能很好地补充雌性激素，使男性的荷尔蒙得到提升，雄性激素更加旺盛，男人味十足。

牡蛎