更年期，是女性从成熟走向衰老的“过渡期”，大多数女性，更年期年龄从45岁开始，平均年龄为49.5岁。

女性进入更年期，身体也会向你发出警告信号，一旦察觉，就应该积极进行改善，养成好习惯才能帮助安稳度过，并且延缓衰老，气色越来越好。

女性进入更年期，身体会有哪些症状？

1，月经紊乱

月经紊乱是更年期，非常重要的表现也是最容易发现的，多数表现在经血颜色经血数量，来月经时间。

比如经血的颜色变浅，呈粉红色，甚至呈现发黑的现象，掺杂着小血块以及纤维碎片，经血量逐渐减少，这都属于不正常现象，也是更年期即将到来的信号。

女性来月经时间逐渐变短，有时候经期延长，可持续10天左右总是拖拖拉拉，这些异常表现，都是在暗示你更年期到来请及时调整。

2，无理取闹

更年期有一个比较大的变化，就是情绪的变化，突然间喜欢无理取闹，容易激动，生气话多，甚至爱哭泣，遇到小事情就会对亲朋好友河东狮吼，夜会喋喋不休。

此时就要当心，多半是更年期已经到来了，女性进入更年期往往不能控制自己的情绪，还希望家人和朋友给予足够的理解，女性也要自行进行调整，这样才能安稳度过。

3，心悸、潮热

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