白菜炖豆腐,先炖白菜还是先炖豆腐?都错了,教你正确做法,香!

2021-04-27 03:57 来源: 钰阁时尚

白菜炖豆腐,先炖白菜还是先炖豆腐?都错了,教你正确做法,香!

东北作为我国最冷的地区,如果冬天不知道吃啥,跟东北人学就对了,既暖和又好吃。东北最出名的菜就是「四大炖」,就是猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、鲇鱼炖茄子、排骨炖豆角。炖菜做法简单,放进锅里炖就完了,用砂锅将食材慢慢煨熟,保留了最多的营养,也给我们的身体带来了很多的热量,最适合冬天吃了。

最会做炖菜的要属久居东北的满族人了,基本上什么食材都能炖,好不好吃另说,在东北还有一道东北乱炖,多种食材和肉一起炖,非常好吃。乱炖简单一煮,想吃什么菜就炖什么菜,有荤有素非常营养,味道鲜美香喷喷的。除了加肉炖,还有其它简单好吃的炖菜,那就是白菜炖豆腐。

白菜是冬季最主要的食材,脆嫩爽口,水分和维C的含量都很高。而豆腐是一年四季都有的豆制品,钙含量极高,所以把白菜和豆腐一起炖,补钙补维C,营养又好吃。做白菜炖豆腐,可以用新鲜豆腐,也可以用冻豆腐,口感不同但同样鲜美。两种再平常不过的食材,在锅中一炖就变成了美味佳肴,滋补身体还暖和,一锅菜才花3块钱,豆腐2块5一斤,白菜5毛钱一斤。

冬季大家多吃点炖菜,做起来方便又好吃,营养还便宜。这道白菜炖豆腐,很多人认为很简单,但做出来的菜像是水煮的一样,寡淡无味不好吃,简单的菜才最具技巧性,问问大家,这道菜先炖白菜还是先炖豆腐?很多人都搞错了顺序,所以才像是水煮的,一点都不好吃。今天我把大厨的做法分享给大家,只需多做一步,保证好吃。

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