普通上班族做早餐，提前做准备，早起不慌张，20分钟全上桌！对于上班族来讲，早起做早餐是一个不小的挑战。但是只要合理安排时间，做早餐这件事也不是不可能的。说说我这么多年来自己做早餐的经历，每天早上六点二十起床，做早餐的时间控制在三十分钟之内。7点不到，家人全洗刷完毕，开始早餐。七点半，老公送孩子上学，我洗刷完毕开始上班。早上的时光，虽然忙碌，但是充实。

做早餐久了，除了熟练了，我也积累了很多经验。比如像粥和面食之类比较耗费时间的，我一般会提前准备，而且晚上睡前会在大脑里面过一遍，这样早上起来就可以直接做，能节约很多时间。今天的早餐就是这样，把耗时的提前准备好，早上起来，完全不用慌张，一步步来，20分钟就全部上桌。

小米花生豆浆

昨晚睡前将黄豆放在冰箱冷藏浸泡，早上起来将黄豆和花生、小米一起淘洗干净，放在破壁机中，再加入适量清水，选择豆浆键，不到20分钟，香浓的小米豆浆就好了。每人一杯，营养又美味。