建议不饮酒或限制饮酒量。过量饮酒显著增加高血压的发病风险，且其风险随饮酒量的增加而增加。建议高血压患者不饮酒，如饮酒，则应少量并选择低度酒，避免饮用高度烈性酒。每日酒精摄入量男性不超过25克，女性不超过15克；每周酒精摄入量男性不超过140克，女性不超过80克。

高血压患者如何合理用药

多数高血压患者需长期服用降压药，服药期间这些细节必须重视：

1. 注意降压不要过低、过快，开始药物治疗后，应注意有无不适反应，以便及时调整药物

2. 按医生的指导用药，不可擅自用药

3. 血压正常仍要继续服药，不可自行停药或减药

4. 服药要准时，如忘记，不可下次补服

《健康智慧屋》由松江区融媒体中心与松江区卫健委、爱卫办联合播出，由松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海交通大学附属第一人民医院（南部）、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区精神卫生中心、松江区九亭医院合办。

如果市民朋友有任何有关健康方面的问题想要了解或咨询，欢迎您关注松江广播FM100.9《健康智慧屋》节目，节目直播时间是每周一到周五中午11点到12点。欢迎拨打节目直播热线37683768，与松江地区各大医院名医进行对话。

文字、音频：王卫卫