过了60岁没有疾病，或没有重大疾病，真的是一件幸福的事情。

但活到90岁，确实还是一个梦，虽然有研究说人类的寿命可以到120岁；可是这只是理论是，显示就是我们国家平均年龄77岁，这距离90岁还遥遥无期！

人的寿命和遗传有很大一部分关系，还和后天的生活方式，生活环境，医疗水平等扽都有密切的关系，虽然我们也能看到个别地区个别人90甚至100岁，但这只是个例，我们看一件事情，必须看大数据那就是平均年龄。

虽然77岁，是我们目前的平均年龄，但68.7岁是健康寿命！

健康寿命呢？

截至2018年底，中国60岁及以上老年人口达2.5亿。患有一种及以上慢性病的老年人比例高达75%，失能和部分失能老年人超过4000万。

平均寿命就是，按照死亡时间计算，可是健康寿命是按照有没有疾病，有没有影响我们的生活质量计算，但目前我国人均健康预期寿命仅为68.7岁。也就是平均下来，我们有十年的不健康时间，生活质量不高，或者说最后这十年活动不开心，不舒服。

所以随着年龄的增加，疾病会越来越多，人类大部分都要面对疾病，从而面对疾病带来的衰老和死亡。

目前发病率最高和直接影响老人健康以及寿命的疾病是：心血管、肿瘤、肺病。

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