吸烟也是诱发肺癌的重要因素，尤其是小细胞未分化癌与鳞状上皮细胞癌，与吸烟之间关系密切。据了解，长期吸烟的人相比起不吸烟的人，肺癌的风险要高出13倍，这是因为烟草燃烧后可分解出多种致癌物，如尼古丁、多环芳香羟、苯并芘等等，它们均可损伤肺脏，增加肺癌的发病风险。

吸烟越多，肺癌的发病率越高，除了主动吸烟，经常吸入二手烟也可增加癌变风险。因此，若是不想被肺癌缠上，应尽量避免抽烟，远离二手烟环境。

3、少生气

生气、抑郁等不良的情绪均可诱发肺癌。人处于生气状态时，呼吸变得急促，肺泡不停扩张，得不到很好放松与休息，久而久之，对肺部健康可造成危害。

而且生气还可导致肝郁气滞、气滞血瘀，从而造成免疫力下降，当受到不良刺激时，可导致机体功能紊乱，激活癌细胞，进而诱发肺癌。“百病生于气”，不想健康受损，还是应多调节情绪，避免情绪波动过大。

那么，生活中要如何做，才可以预防肺癌呢？