伤害心脑血管

正常情况下，我们体内的尿酸含量非常低，而且会一直维持在一个比较稳定的状态下，可一旦尿酸升高，血管中的尿酸盐会增加，对血管内壁产生持续性的刺激，从而导致血液循环不畅，血管弹性下降，引发动脉硬化以及血栓等心脑血管疾病。

关节疼痛

痛风是尿酸升高的重要信号，因为大量尿酸积聚在体内，就很容易在关节部位生成结晶，在日常活动过程中增加关节磨损，导致关节出现持续性的疼痛。

调控尿酸，两件事就足够