身体关节持续疼痛，除了缺钙以外，“这个隐患”更不能掉以轻心

你出现过关节疼痛吗？相信无论男女老少都出现过这种情况，而年纪越大，出现这种问题的次数会越频繁，这主要是因为随着年龄的增长，身体各项机能都会逐渐老化，自然会遇到的健康问题也就会越来越多。我们身体内206块骨头，而每块骨头之间的连接部位就是关节，关节的好坏直接决定了我们身体的灵活性，一旦关节出现了问题，不仅会产生持续性的疼痛，而且还会导致个人行动能力受到很大的限制，其实导致关节疼痛的原因有很多，比如过度劳累，但只要经过足够的休息，疼痛就会很快消失。

除了过度劳累以外，钙元素不足也是导致关节疼痛的主要原因，因为钙元素含量决定骨质密度，而骨质密度不足，关节弹性就会下降，而这种情况只需要及时给身体补充钙元素以及维生素D就能够得到缓解，可如果关节疼痛仍然存在，那就需要注意，这很可能是一个比较大的隐患在作祟。

这个隐患就是——尿酸高

高尿酸是继高血压，高血糖以及高血脂后的身体第四高，正常情况下，我们体内的尿酸会维持在一个比较稳定的状态，体内多余的尿酸会通过肾脏代谢，以小便的形式被排出体外，可现在人们不良的饮食以及生活习惯，导致摄入体内的尿酸量大大超过了代谢能力，所以调控尿酸也是当下不可忽略的事情。

导致尿酸升高的原因