一日三餐是我们正常的饮食习惯，因为我们身体运行需要消耗大量的营养以及能量，这就必须通过食物进行补充，但是现在很多人对于食物的选择，基本上主要靠个人的喜好程度，很少在意食物的营养以及卫生，再加上不法商贩的私下操作，导致食物的健康存在很大隐患，这就会导致每天摄入体内的毒素越来越多，大量毒素汇聚在肝脏部位，很容易导致肝毒重。

嗜酒成瘾

我国的酒文化非常浓厚，现在无论男女老少，平时都难免会喝点酒，这也是促进彼此感情的方式，但是喝酒对肝脏会造成很大的伤害，因为我们喝进体内的每一口酒都需要肝脏进行代谢，所以经常喝酒会导致肝脏活性越来越差，自然也就会加重肝毒。

肝毒重的危害