肝毒的“解药”找到了，这三种水果经常吃，排净肝毒，让肝更舒服

我们身体内有大量的器官，而每一个器官都有它专属的职能，也正是它们的不辞劳苦，才保证了身体的正常运行，但是每个器官的特性会有很大的差异，而其中肝脏最为特殊，不仅工作量最大，还很少产生不适。肝脏最主要的职能就是对摄入体内的东西进行检查，将里边的毒素过滤出来进行化解，还负责分泌胆汁帮助肠胃对食物的消化吸收，同时肝脏还负责促进血液的生成。但是肝脏上面却没有任何的感知神经，所以任何麻烦都会自己承受，这也就让很多人忽略对肝脏的保护，一旦出现问题就很可能比较严重。

肝脏是我们身体毒素聚集的地方，虽然它具有很强的解毒排毒能力，但是现在我们不良的生活习惯越来越多，所以摄入体内的毒素也就越来越多，这就很容易导致肝毒聚集，所以希望各位平时一定要注意排肝毒。

肝毒的来源

经常熬夜

现在熬夜已经成了一种社会常态，可能是工作加班以及应酬，也可能是朋友聚会等等，甚至还有很多人因为工作压力大存在各种睡眠问题，可能短时间内并不会有太大影响，可长时间睡眠不足，就很容易增加各器官的运行负担，尤其是肝脏，因为晚上是肝脏解毒排毒的主要时间，如果经常熬夜，不仅会降低肝脏的解毒能力，还会毒素在肝脏部位聚集，从而导致肝毒加重。

饮食不节