一个足部有三十余个穴位之多，占全身穴位约1/10，可见它在全身的重要性。

3、人老后，脚部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。

且双脚承受全身的所有重量，如果不注意保护，自然就“年久失修"了!

4、人的足部，是足三阴经的起始点，包括脾经、肾经、肝经，都是养阴的经络。