尤其是腿部有三阴交、足三里，都是妇科要穴。一旦受寒血瘀，气血难以下行，容易导致女性月经问题。

“人老脚先衰”的表现

“人老脚先知”，足部的衰老、异常很早就可能表现出来，如果出现以下情况，藏御堂提醒大家要引起注意了：

1、腿脚没有原先灵便了

这是衰老的最早特征。40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。

2、干点活就腰酸腿疼

特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰酸腿痛。咳嗽时，腿还会出现放射性疼痛。

3、走路变慢

不知不觉中，步速越来越慢。偶尔走快点，会觉得腿脚不听使唤，过后会连续酸痛好多天。

4、双腿一侧发凉

即使夏天也总感到小腿肚凉飕飕的，有时还觉得从臀部开始，到脚后跟，中间一条线都凉凉的。

5、抽筋次数增多

如果不是在运动后或因为受凉而抽筋，那就要注意了，有些人还会出现足跟疼痛，也必须引起注意。

6、稳定性变差

很多人都知道，脚的基本功能，就是可以让我们的身体可以保持一种平衡的状态，当我们的双脚开始衰老的时候，就会导致稳定开始变差。

平衡性一差，就特别容易摔倒，对于中老年朋友来讲很危险。尤其是，摔倒时家中无人，很容易出问题。