平菇肉片的家常做法,孩子吃了记忆好,老人吃了身体棒!

2021-05-25 06:56 来源: 安妮食堂

小贴士:

1.平菇清洗时不宜泡洗,宜冲冼,避免吸入过多水份。

2.蚝油提鲜效果不错,不喜欢可以不用。

3.腌肉放有盐,生抽蚝油都有盐,不需要另外加盐了。

4.肉粘不粘锅一方面跟锅的品质有关系,另一方面跟烹饪的技术关系更大,强烈建议练好技术哦。

这到评估肉片,鲜嫩清香,而且平菇中所含有的赖氨酸、亮氨酸等成份对人体生长发育的作用更为重要。赖氨酸对促进记忆,增进智力有独特的作用,对儿童的健康成长和老人的健康养生都十分重要。哈哈,不说了,鲜香嫩的下饭菜,略带汤汁,赶紧上米饭吧!

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