社会在快速的发展，我们的生活水平都有了很大的提高，大家对生活的质量要求也变高了，但也正因此，生活和工作的压力也在增加，很多人也就或多或少在饮食作息等方面上出现不健康不合理的现象，生病的人缺越来越多了。特别是肝病这一块，据统计，患肝病的人次已经超过1.2亿了，且还在上升中。

肝脏是人体内最大的一个排毒解毒的器官，负责着身体的排毒和代谢，还有储存血液的功能，若是肝脏出问题了，身体也会随之的出现各种问题，轻则肝脏有炎症，重则导致肝硬化、肝癌，还可能会引起其他疾病。肝脏又是最沉默的器官，一般来说，肝病也大多是拖出来的，所以若发现身体有这些异常的话，别忽视，这或是你的肝在呼救！

若身体出现以下几个异常，别忽视，或是肝脏出问题了

第一个异常，指甲上竖纹多、发黄发白。健康的情况下，指甲一般是不会黑苍白和发黄的，若是发现自己的指甲变得很白还发黄，指甲上的竖纹变多了，别不当回事，这可能是肝脏向你发出的求救信号。肝阴、肝血不足、肝内湿热，指甲就会有竖纹，也会发黄发白，不仅是肝功能出现异常会有这些症状，像糖尿病、心脏问题可能也会有这些症状，最好不要一直拖着。

第二个异常，大便粘连、颜色异常。正常的大便一般都是呈黄褐色，软硬也比较适中的，儿若是大便总是粘连在马桶上，冲不干净，可能大家会想到这是体内湿气重的表现，其实也不全然是这样，肝脏也会分解蛋白质和油脂，二肝旺盛的话，也会影响到脾胃功能，排便是也会出现大便粘腻的情况；肝脏发生病变的话，胆汁的分泌也会异常，大便的颜色可能就会发白，所以出现这样的情况，也要警惕肝脏是否生病了。

第三个异常，面部消瘦、发黑发黄。有将近三分之一的肝病患者，比如慢性肝炎、肝硬化等疾病，早期症状就有面部、眼眶周围的皮肤变黑变暗的情况，脸也会越来越消瘦。这是因为肝脏出现的病变，肝功能下降了，就导致了肝脏的排毒解毒的能力也下降了，体内的黑色素和毒素就不断的堆积了，就会直接的表现在面部和眼周了。

所以，若身体出现以上几个异常，千万别视而不见，拖久了，你的肝可能会支撑不住，就会带来更严重的问题，身体也会承受病痛发折磨。那么在日常生活中，我们就要学会保护肝脏，平时若能做好这两件事，或能帮你养好你的肝脏，预防疾病。

首先，戒烟戒酒。因为香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇等这些成分，都是有害物质，进入人体内不太容易被及时的分解和排出，还会加重肝脏的负担，使得其解毒排毒的能力下降，长此以往，肝脏就容易出问题；其次，不要熬夜，夜间是肝脏的最佳修复时间，一旦熬夜，肝脏就不能很好的休息和进行自我修复，体内毒素也会积攒，不但会导致肝功能下降，还比较容易肥胖，得不偿失。

整篇文章看下来，相信大家已经对肝病可能有的症状有了一定的了解了，并非是在危言耸听，肝脏不言不语，可谓是劳模，一旦发现上述的几个异常表现，建议大家最好别不当回事，去检查一下肝脏比较放心，若一直不管不顾，最后的后果你可能不想承受。而预防比治疗更重要，平时若能戒烟戒酒、不熬夜，多喝水多运动，你的肝或会一天比一天好。

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