一、缺乏运动

夏天因为天气原因，不想出门，更不愿意运动，上班上课一直坐着不动，周末一直窝在空调房里看剧或睡懒觉。然而此时痔疮就悄悄找上门啦。痔疮的本质就是肛门周围的血液循环不畅，导致静脉团淤血、扩张。久坐就是影响最大的一个因素。

二、吃香喝辣

天气越热越喜欢吃辣，吃火锅，辛辣刺激是痔疮患者和预防痔疮的大忌。因为辣椒中含有不被胃液消化的辣椒素，会直接排除，从而刺激肛门，导致肛门周围的血液循环不畅，所以你第二天拉大便的时候会感觉肛门火辣辣的。建议吃辣还是要稍微控制点。

三、过量饮酒

现在大部份人都是聚会多、应酬多、喝酒多。而大量地喝酒容易刺激直肠粘膜，引起充血从而诱发痔疮，建议适量喝酒。

四、如厕超时

现在上厕所很多人没有手机都拉不出便便的，本来5分钟就可以搞掂的事，偏偏拿着手机在厕所玩得不亦乐乎，1个小时都舍不得出来。上厕所玩手机容易影响便意，导致延长排便时间，久蹲导致肛周血液受挤压，诱发痔疮。

那痔疮该怎么样去治疗呢？我们可以选择疆寿堂，这款凝胶使用十几种中药配置而成，纯草本配方，使用起来温和不刺激，一般10-20天就有明显效果

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