我们这里一直都流传着这么一句话“桃养人，杏害人，李子树下埋死人”，这个李子树下埋死人，当然也有人说成是葡萄树下埋死人。

这个是我的小时候经常会听大人说起的。乍一听这一句话的意思其实就是说少吃杏和李子，多吃无利于我们的身体健康，到底是不是这样的哪?下面我们就来详细的说明一下：

1、桃养人：

桃子真的是非常有营养的一种水果，而且桃子树的产量也是特别的高，桃子做为原产地为我国的水果，很多的地方都会看见它的身影。

桃子养人的这一说法也是随处可以听到的，而且还有“宁吃烂桃一筐，不吃鲜杏一口”的这一说法。桃子基本在成熟之后没有什么酸味，基本上都是香甜多汁的。而且桃子也是可以饱人，吃多了之后也是不会出现胃酸过多的。

现在市场上面的桃子品种真的有很多，一般主要分为毛桃和油桃这两种。因为桃子去了汁水果肉部分并不是太多，加上它的甜度比较的适中，吃了之后确实是没有什么不良的反应，的确是可以做到养人的这一目的。