这些情况是不可以吃鸡蛋，到底是真还是假？

1、胆固醇和血磷高不可以吃蛋黄？

现在越来越多的研究数据发现，蛋黄并不会导致胆固醇的升高。而且相反的，鸡蛋之中的营养物质大多数都是集中在蛋黄之中，蛋白只含有蛋白质以及水。

血磷升高的肾友也可以隔天吃一个整鸡蛋，避免蛋黄的浪费。

2、喝豆浆的情况之下，不可以吃鸡蛋？

大豆之中含有的胰蛋白酶抑制剂，会抑制蛋白质的消化吸收，不可以和鸡蛋一起吃。看起来还是有一定依据可言的，但其实经过煮熟的豆浆，胰蛋白酶已经完全失去了作用，并不会对鸡蛋蛋白质的消化吸收产生什么影响。

3、高烧情况，不可以吃鸡蛋？

发烧的病人，需要清淡的饮食多喝水，但是鸡蛋可以引起高烧反复，这其实就是实实在在的谣言了。