饮用白酒，会增加多种癌症的发病风险，饮用量如果越大、饮用越频繁，患病风险也就会越大。这其中包括咽喉癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等多种的肿瘤疾病。

损伤心脑血管的系统，增加高血压、脑卒中等危害问题的发生风险：

饮酒量如果越多，酒精物质摄入越多，对于自身血压、血糖的影响情况就会越加的明显。酒精摄入量越大，发生动脉硬化、脑卒中以及猝死的风险也会有所增加。

所以根据以上，我个人认为饮酒对我们身体的健康是无益的，也有多项研究已经证实了这一点。那为什么每天少量饮酒的人也很多是健康长寿的哪？

饮酒的时候喝水和进食都可以减少身体消化道对酒精的吸收，并且低度的酒精（低于30度）机体的吸收量的更少，这些因素可以在一定程度上面减少酒精对我们人体的危害。

当然这也不能完全说酒对人体都是有害的，少量饮用葡萄酒还是对我们人体有益的，这个需要注意不是葡萄酒之中的酒精对我们人体有益。

而是葡萄酒里的非酒精成分单宁具有抗氧化的作用，可以有效地降低血胆固醇，防治血管硬化，对心血管疾病具有一定的保健作用。